Strength

ຄວາມເຂັ້ມແຂງ

ໂດຍຜ່ານອຸປະກອນຫຼືການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກຟຣີ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະມີຮູບລັກສະນະທີ່ດີຂຶ້ນ.ທ່ານຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານໃນພາກນີ້.
  • ເລືອກແລ້ວ
  • ໂຫຼດແຜ່ນແລ້ວ
  • ການເຄື່ອນໄຫວສາຍ
  • Power Rack
  • Benches & Racks
  • ສະຖານີຫຼາຍ
Cardio

Cardio

ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ cardiopulmonary ໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຊ້ໍາຊ້ອນ.ທ່ານສາມາດເລືອກແລະສ້າງເຂດ cardio ທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານໃນພາກນີ້.
  • ເຄື່ອງແລ່ນ
  • ຮູບຮີ
  • ລົດຖີບ
  • ແຖວ
Group Training

ການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມ

ການນໍາໃຊ້ພື້ນທີ່ຊັ້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສຸມໃສ່ຫ້ອງຮຽນ, ທີມງານຫຼືຄວາມຕ້ອງການອື່ນໆສາມາດພໍໃຈໃນພາກນີ້.
  • ການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ
  • ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ
Tools

ເຄື່ອງມື

ໃນພາກນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດການລະບາຍອາກາດ, ການຜ່ອນຄາຍ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ.
  • ພັດລົມ Gym
  • ເຄື່ອງນວດສັ່ນ