-
ມີອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດແດ່?
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢຸດຢູ່ບ່ອນໃດ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຈຳລອງການຂີ່ລົດຖີບ, ການຍ່າງ, ແລະແລ່ນ, ຂີ່ເຮືອຄາຍັກ, ຂີ່ເຮືອ, ຂີ່ສະກີ, ແລະປີນຂັ້ນໄດ.ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງຈັກຫຼືໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ຂະຫນາດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທາງການຄ້າຂອງສູນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ u ...ອ່ານຕື່ມ -
Hack Squat ຫຼື Barbell Squat, ເຊິ່ງເປັນ "ກະສັດຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາ"?
Hack squat – barbell ແມ່ນ ໄດ້ ຈັດ ຂຶ້ນ ໃນ ມື ພຽງ ແຕ່ ຫລັງ ຂາ;ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຄັ້ງທໍາອິດໃນນາມ Hacke (heel) ໃນເຢຍລະມັນ.ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການກິລາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເອີຣົບແລະ Germanist Emmanuel Legeard ຊື່ນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກຮູບແບບຕົ້ນສະບັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຄື່ອງ Smith ແລະ Free Weights on squats ແມ່ນຫຍັງ?
ສະຫຼຸບກ່ອນ.ເຄື່ອງຈັກ Smith ແລະ Free Weights ມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ, ແລະຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຕາມຄວາມສາມາດຂອງທັກສະການຝຶກອົບຮົມແລະຈຸດປະສົງການຝຶກອົບຮົມຂອງຕົນເອງ.ບົດຄວາມນີ້ໃຊ້ Squat Exercise ເປັນຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເບິ່ງສອງຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ ...ອ່ານຕື່ມ -
ປືນນວດເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການໃຊ້ບໍ?
ປືນນວດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ.ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂອງມັນໝູນໄປມາ, ປືນນວດສາມາດລະເບີດປັດໃຈຄວາມຄຽດເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການສຸມໃສ່ສູງກ່ຽວກັບຈຸດບັນຫາສະເພາະ.ປືນ friction ຫລັງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະ e ...ອ່ານຕື່ມ -
DHZ FITNESS ໄດ້ເຮັດຫຍັງແດ່ໃນການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຍຸກອຸດສາຫະກໍາ?
ສະສົມແລະການຂະຫຍາຍຕົວການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທໍາອິດ (ອຸດສາຫະກໍາ 1.0) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ.ອຸດສາຫະກໍາ 1.0 ໄດ້ຮັບການຂັບເຄື່ອນດ້ວຍອາຍນໍ້າເພື່ອສົ່ງເສີມເຄື່ອງຈັກ;ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທີ 2 (ອຸດສາຫະກໍາ 2.0) ໄດ້ຮັບການຂັບເຄື່ອນໂດຍໄຟຟ້າເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍ;ການປະຕິວັດອຸດສາຫະກໍາຄັ້ງທີສາມ (ໃນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ເພີດເພີນກັບເວລາພັກຜ່ອນທີ່ຫາຍາກກັບທີມງານ DHZ FITNESS ຫຼັງຈາກງານວາງສະແດງ FIBO ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງສົມບູນ
ຫຼັງຈາກງານວາງສະແດງສີ່ມື້ຂອງ FIBO ໃນເຢຍລະມັນ, ພະນັກງານທັງຫມົດຂອງ DHZ ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການທ່ອງທ່ຽວ 6 ມື້ຂອງເຢຍລະມັນແລະເນເທີແລນຕາມປົກກະຕິ.ໃນຖານະເປັນວິສາຫະກິດສາກົນ, ພະນັກງານຂອງ DHZ ກໍ່ຕ້ອງມີວິໄສທັດສາກົນ.ທຸກໆປີ, ບໍລິສັດຈະຈັດຫາພະນັກງານ...ອ່ານຕື່ມ -
DHZ FITNESS ໃນງານອອກກຳລັງກາຍໂລກ FIBO ຄັ້ງທີ່ 32 ທີ່ເມືອງໂຄໂລນ ປະເທດເຢຍລະມັນ
ວັນທີ 4 ເມສາ 2019, "ກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍໂລກ FIBO ຄັ້ງທີ 32" ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່ໃນອານາຈັກອຸດສາຫະກຳທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເມືອງໂຄໂລນ ປະເທດເຢຍລະມັນ.ຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າຂອງຈີນຈໍານວນຫຼາຍ, ນໍາໂດຍ DHZ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນເຫດການ.ນີ້ແມ່ນຍັງ ...ອ່ານຕື່ມ -
DHZ FITNESS - ຜູ້ບຸກເບີກອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍຂອງຈີນໃນ FIBO 2018
ງານວາງສະແດງເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍແລະບັນນາທິການສາກົນຂອງເຢຍລະມັນ (FIBO) ໄດ້ຈັດຂຶ້ນທຸກໆປີ ແລະ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນເປັນເວລາ 35 ກອງປະຊຸມ.ປະຈຸບັນນີ້ແມ່ນງານວາງສະແດງອາຊີບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນງານວາງສະ...ອ່ານຕື່ມ -
DHZ FITNESS ເຊັນຊື່ອົງການສະເພາະ Of_Gym80 ໃນປະເທດຈີນ
DHZ ເຊັນຊື່ gym80 ຕົວແທນພິເສດໃນປະເທດຈີນໃນວັນທີ 10 ເດືອນເມສາປີ 2020, ໃນໄລຍະພິເສດນີ້, ພິທີລົງນາມຂອງອົງການສະເພາະຂອງ DHZ ແລະ gym80, ຍີ່ຫໍ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຢຍລະມັນແຫ່ງ ທຳ ອິດໃນປະເທດຈີນ, ໄດ້ບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດຜ່ານທາງເຄືອຂ່າຍການອະນຸຍາດພິເສດ.. .ອ່ານຕື່ມ
